Легкие и ПРАвильные рецепты. Выпуск 5.

  • Зеленый омлет с начинкой из копченой рыбы
  • Овощная лазанья (без пасты) с рикоттой (или творогом)
  • Овсянная каша на миндальном молоке с яблоками
  • Куринная грудка маринованная в пахте с соусом пири-пири
  • Гречневые зеленые блины
  • Маринованный лосось с коричневым рисом
  • Говяжья вырезка татаки с азиатским соусом
  • Густой мисо-суп с овощами и креветками
  • Легкий хумус с болгарским перцем
  • Легкие котлеты из картошки и цуккини

Купить конспект

800.00