Овощи – детям

“Овощи детям” – мини-конспект, обладающий волшебными свойствами.

Ведь это настоящее волшебство – когда дети бегут к вам, чтобы сказать: “Мама, я хочу снова те вчерашние маффины”, а маффины-то были на основе брокколи (только тсссс, это наш большой секрет). Или когда вы приготовили ребенку в школу конвертики из лаваша с кабачком, помидорами и творогом и думаете: “Хмм, я себе сейчас тоже такое приготовлю, или, может, эти себе оставить?”

Так обычно говорят и думают о чем угодно, но только не о брокколи, кабачках, помидорах и прочих овощах. И вечное чувство вины: “Это не так вкусно, ребенку не очень нравится, но ведь полезно же… ” не дает забыть о том, что овощи – это необходимость, а не предпочтение вашей семьи.

Конспект “Овощи детям” по взмаху волшебной палочки эту проблему решает:

✔️Ваши дети с аппетитом съедят все предложенные вами овощи и попросят добавки
✔️Блюда по этим рецептам можно брать с собой куда угодно – они легко лягут в ланч-бокс
✔️Взрослым тоже понравится, ведь это ооочень вкусно

  • Тыквенные вафли (безглютеновые)
  • Картофельные вафли с брокколи, сыром и курицей
  • Несладкие сырники
  • Мини-фриттаты с зелёной фасолью
  • Маффины с брокколи и лососем
  • Вафли-рёшти с разными овощами
  • Овощные галеты
  • Оладьи в стиле окономияки
  • Запеканка с цветной капустой, сладким перцем и помидорами
  • Рулетики из лаваша с овощами и морковкой по-корейски
  • Морковка по-корейски
  • Конвертики из лаваша с кабачком, помидорами и творогом
  • Как сварить куриную грудку

Купить конспект

1,500.00