ПРАвильные завтраки

Завтраки любят все. Даже убежденные совы – в конце концов, они тоже завтракают, просто в середине дня! Завтрак – это почти медитация: это время только ваше и ничье больше. Вы настраиваетесь на новый день, и пусть он будет прекрасен.
С чем у вас ассоциируется завтрак? С дачной верандой, сырниками с медом и сметаной? Или с кофе и сэндвичем по пути на работу? Или с яйцом бенедикт и сухим игристым вином? А может быть, с овсянкой, усыпанной сухофруктами и орешками? Всего лишь несколько вариантов, а какое разное ощущение они создают, правда? Завтрак для рабочего дня, полного дел, завтрак для расслабленных выходных, завтрак для покутить или для вспомнить детство…
В общем, мы решили, что пора прекратить кормить вас завтраками… и таки научить вас их готовить! ПРАвильные завтраки – это и про ЗОЖ, и про те случаи, когда хочется порадовать себя сытной гурьевской кашей или пышными панкейками. Все рецепты, как обычно, выверенные, рабочие. А какой вас ждет инсайт про яйца! Плюс целый раздел каш! И завтраки из творога! И вегетарианские! И еще много-много другого. Готовьте, завтракайте, и пусть весь мир подождет.

Содержание

  • Вступление
  • Блюда из яиц
    • Яйцо-пашот
    • Голландский соус
    • Хитрый и простой голландский соус
    • Идеальное яйцо всмятку
    • Идеальное яйцо всмятку от Cook’s Illustrated
    • Идеальное яйцо вкрутую
    • Идеальное яйцо вкрутую от Cook’s Illustrated
    • Шакшука
    • Долгая глазунья
    • Быстрая, но нежная глазунья
    • Скрэмбл
    • Французский омлет за 30 секунд
    • Пышный омлет в духовке
    • Фриттата с креветками
    • Уэвос ранчерос
  • Блюда из творога
    • Сырники
    • Сырники с цельнозерновой мукой
    • Ленивые вареникиЯгодный соус
    • Творожная запеканка
    • Легкая творожная запеканка с печеным яблоком
    • Домашний творог от Ольги Сюткиной
  • Каши
    • Рисовый пудинг
    • Каша из киноа на растительном молоке
    • Каша из амарантаБирхер-мюсли
    • Гранола
    • Идеальная овсяная каша
    • Овсотто со спаржей и горошком
    • Овсяная каша с карамелизованными яблоками
    • Гурьевская каша
    • Идеальная гречневая каша с грибами
  • Быстрая выпечка
    • Баница
    • Заливной пирог
    • Ленивые хачапури
    • Быстрый сырный пирог из лаваша
    • Сконы от Кати Пал
    • Панкейки
    • Тонкие блинчики по рецепту Пьера Эрме
    • Мясная начинка
    • Шоколадный соус к блинчикам
    • Поповеры
    • Цельнозерновые вафли к завтраку от Марии Кудряшовой
  • Овощные завтраки
    • Нутовый омлет
    • Наггетсы из красной чечевицы с нори
    • Зеленый ролл с киноа, песто и овощами
    • Каша из пророщенной зеленой гречки
    • Крошка-картошка
    • Картофель с кварком
    • Кабачковые оладьи
    • Немецкие картофельные оладьи (рибкухен)
    • Яблочный соус к картофельным оладьям
  • Другие завтраки
    • Греческий дакос
    • Пьяный-пряный горячий шоколад
    • Сэндвич на цельнозерновом бездрожжевом хлебе с идеальной куриной грудкой и соево-цитрусовым соусом
  • Добавки к несладкой каше, яйцам или бутерброду
    • Идеальный жареный бекон
    • Томатный соус
    • Грибная икра
    • Томатная сальса
    • Печеный маринованный перец
    • Домашний малосольный лосось с апельсином и укропом
    • Малосольная скумбрия
    • Хумус
    • Бабагануш
    • Гуакамоле с креветками или без
    • Кабачковая икра
  • Идеи завтраков с собой

Тест – драйв конспекта

Как сказала одна наша клиентка, вопрос необходимости приобретения конспектов спорный ровно до той минуты, пока вы не купили первый и не прочли его. Дальше желание учиться и творить на кухне не остановить! Это новый виток, на котором домашняя еда поднимается на качественно иной уровень и перестает быть просто едой. Чтобы вам было легче принять решение и получить хотя бы небольшое представление о содержимом конспектов, мы опубликовали небольшой ознакомительный кусочек конспекта.

Количество страниц в конспекте – 37

Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.

Купить

5,000.00